U ponedjeljak smo održali druženje posvećeno utjecaju invaliditeta na mentalno zdravlje.
U sigurnoj i podržavajućoj atmosferi razgovarali o svakodnevnim izazovima, osjećaju usamljenosti, predrasudama i važnosti traženja pomoći.
Sudionici su razmijenili osobna iskustva i načine na koje se nose s teškim danima. Pokazalo se koliko mogu pomoći razgovor s bliskom osobom, druženje, boravak u prirodi, glazba, kreativne aktivnosti, postavljanje realnih ciljeva i odvajanje vremena za sebe. Ponekad je već i spoznaja da nas netko razumije dovoljna da se osjećamo manje usamljeno.
Druženje smo završili pisanjem dnevnika zahvalnosti, prisjećajući se ljudi, trenutaka i malih stvari koje nam donose snagu i zadovoljstvo.
Hvala svima koji su svojim iskustvima i podrškom pomogli stvoriti prostor u kojem se svatko mogao osjećati prihvaćeno i saslušano.
Aktivnosti se održavaju u sklopu projekta „Jedni za druge“ kojeg Udruga ZAMISLI provodi samostalno uz financijsku podršku Ministarstva zdravstva.
